リバウンドしないダイエット

普段の姿勢をはじめとする日常生活の態度から骨盤がゆがむことは分かりました。
でも、ここでもう一つの謎があります。
「骨盤がゆがむとなぜ太るの？」

骨盤がゆがむということは、本来あるべきところとは違うところに骨盤がきてしまうということです。
ここで重要なことは、骨盤には中にある臓器を守る器の役割をしているという点です。

つまり、骨盤の位置がずれてしまうと、その中の内臓が一部、押し潰されるような形になります。
いいかえると、内臓の一部がねじれることになります。

満員電車を思い起こしてみましょう。
人がぎっしりと詰まった電車がカーブに入ると電車は傾き、場所によっては押しつぶされるところがありますね。
か細い女性の方がこのような犠牲になると気の毒にさえ思えます。
この状態が特定の内臓でずーっと起こりつづけることになるのです。

ここで、水道のホースをイメージしてみましょう。
学校などでは、太いホースがありませんでしたか？
しかし、このホースを足で踏みつけると、水の出は一気に悪くなります。
よくイタズラ好きの子供がこういうことをやっていましたね。
このホースが踏みつけられた状態と同様のことが骨盤がゆがんだことで、ねじれた臓器で起こっているのです。

臓器では、このホースが血管で、中を通る水は血液であり、老廃物です。
つまり骨盤がゆがむと、血液の流れが悪くなります。
すると、本来体に必要なエネルギー源を細胞に届ける血液がその機能を果たすことができなくなります。

また同時に細胞が働いた結果、出てきた老廃物を出すところも血液です。
血行が悪くなると、このやりとりが滞るということになります。

すると、本来細胞が活動するために必要な栄養源の届きが悪くなるので、細胞の動きが活発でなくなります。
細胞のこの働きを代謝といいます。代謝が悪くなるというのはこのことを指しているのです。

また、老廃物の排出が悪くなり、その部分に老廃物がたまってしまいます。これがいわゆるむくみというやつです。
代謝が悪くなり、やせにくくなり、むくみが起きる、これでは太ってしまうのは時間の問題です。